July 13, 2020
Family Support
Basic Needs
Education
pregrant mother with the doctor

Monica Figueroa King, CEO, Broward Healthy Start Coalition

Nossas crianças são nosso futuro e a comunidade é saudável quando as crianças são saudáveis - a começar pela saúde da mulher quando engravida e pelo homem quando se torna pai. Nosso sistema de saúde direcionado à mãe e aos filhos, patrocinado pela Broward Healthy Start Coalition e seus parceiros, compromete-se a promover a saúde e o bem-estar necessários para uma gravidez bem-sucedida e um começo de vida saudável.

Uma gravidez saudável começa até antes da mulher engravidar, tendo início na infância e na adolescência. É importante consumir alimentos nutritivos, dormir e exercitar-se o tempo necessário, e aprender sobre um estilo de vida saudável. Isso significa, entre outros fatores, fazer o teste de detecção de HIV e de infecções sexualmente transmitidas, não fumar ou usar cigarros eletrônicos (vaping), e não usar drogas ou álcool.

Hábitos Saudáveis
Comer de maneira saudáve
l – Tomar o café da manhã, comer frutas, legumes, beber água
Dormir bem – Estabelecer uma rotina e mantê-la sempre
Exercitar-se – Fazer atividades físicas todos os dias por, no mínimo, 30 minutos
Cuidados médicos– Fazer seu check-up anual, fazer exames
Não usar drogas – Não usar cigarros eletrônicos, não fumar, não beber, não usar drogas

Quando uma mulher engravida, é importante marcar consultas pré-natais, comer alimentos e lanches saudáveis, reduzir o nível de estresse e contar com um sistema de apoio.

Bebês prematuros A gravidez a termo é importante para que o bebê tenha um começo de vida saudável e viva uma vida saudável. Os bebês que nascem muito prematuramente (antes de 37 semanas) apresentam um risco maior de mortalidade durante o primeiro ano de vida e, quando sobrevivem ao primeiro ano, são mais vulneráveis a distúrbios como paralisia cerebral e doenças cardíacas. No condado de Broward, bebês negros apresentam uma probabilidade 1,5 vez maior de nascerem prematuros do que bebês brancos. The March of Dimes e sistema Maternal Child Health trabalham para garantir que as mulheres grávidas tenham acesso a cuidados pré-natais e à educação de alta qualidade.

Após o nascimento do bebê é oferecido apoio ao pai e à mãe, e também a outros membros da família. Recomenda-se que a mulher espere no mínimo 18 meses antes de engravidar novamente para a redução do estresse no corpo da mãe.

Há muitas oportunidades para participar do sistema de Cuidados da Saúde da Mãe e do Filho. Se estiver grávida ou tiver tido um bebê recentemente, você pode participar de um dos nossos Showers2Empower realizados durante todo o ano. Você recebe suporte para o aleitamento materno através da Breastfeeding Coalition (Coligação para a Amamentação ao Seio). Oferecemos também oportunidades de testes de HIV e para o diagnóstico de doenças sexualmente transmissíveis. Ajudamos os pais a formar um vínculo especial com o bebê e a reduzir o estresse e a depressão pós-parto. Você vai aprender sobre a segurança das cadeirinhas do carro, prevenção de afogamento e práticas para que o bebê durma com segurança.

O programa CONNECT administrado pela Broward Healthy Start Coalition ajuda a conectar as mulheres grávidas e os pais aos recursos e serviços na comunidade. Essa é uma fase importante na vida da família e nós podemos ajudar nossos bebês a ter um começo de vida saudável cuidando bem de nós mesmas antes, durante e após a gravidez. Para contatar a Connect ligue para 954-567-7174.

Juntos nós podemos criar um condado de Broward mais saudável para nossas crianças e para as gerações que virão.

Se desejar mais informações ou se gostaria de participar, ligue para a Broward Healthy Start Coalition no número (954) 563-7583. 

A Broward Healthy Start Coalition, Inc. é líder em políticas e programas de Saúde Materna e Infantil no condado de Broward. Os principais objetivos da Broward Healthy Start Coalition são
reduzir a mortalidade e morbidade fetal e infantil, reduzir o número de nascimentos com baixo peso ao nascer e prematuros e melhorar os resultados de desenvolvimento da saúde materna
e infantil. Para mais informações, por favor, vá para http://www.browardhsc.org/.

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Um começo saudável de vida resulta em uma vida saudável e uma comunidade forte

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